Kobiece Warsztaty
Błogostan w czułości do swojego ciała
Joga, Oddech, Regeneracja, Relaks, Automasaż twarzy
Kobieca spotkanie – cykl 3 – tygodniowych weekendowych warsztatów dla kobiet
W programie:
- 1 tydzień 2 godzinne spotkanie: joga hormonalna, ćwiczenia oddechowe, relaksacja z dzwonkiem koshi
- 2 tydzień 2 godzinne spotkanie: joga na zdrowy, elastyczny kręgosłup, ćwiczenia oddechowe, rozświetlający automasaż twarzy
- 3 tydzień 2 godzinne spotkanie: regeneracyjno-rozciągająca joga (najlepsza joga na dbanie o swój nerw błędny), świadomy oddech, relaksacja z dzwonkiem koshi